권투 체육관 첫 날
권투를 배우고 싶은데 나이 때문에 계속 '걱정걱정'만 하다가 용기를 내, 3월 22일 집근처 권투 체육관으로 갔다.
등록하고 바로 배우려고 했지만 '실내용 운동화' 준비가 안 돼 내일 등록하로 오면서 가지고 오라고 하셨다.
1. 실내용 운동화
2. 체육복
그래서 체육관 분위기만 보고 다시 집으로 돌아왔다. 빨리 배우고 싶은데 ㅠㅠ
2023년 3월 23일 퇴근하고 체육복으로 갈아입고 실내용 운동화 챙겨 체육관으로 향했다.
집에서 체육관까지 1.92km 거리를 빠른 걸음으로 걸어갔다. 20분 걸려서 도착 와... 운동하기 전에 힘 다 빠졌다.;;;
등록하로 왔습니다.라고 인사하니까 운동하고 있던 학생이 안내 해주었다. 고맙스ㅡ
우선 회비는 한 달만 결제 한다고 했고 '파주 페이'로 13만원 결제했다.
그리고 코치님이 글러브는 2가지 타입이 있다고 말하면서 엄지 손가락 보이는거와 안보이는거 어떤걸로 할거냐?는 질문에 나는 엄지 손가락 안보이는 타입으로 선택했고 가격은 현금 4만원 이였다.
무슨 색으로 할거냐?는 질문에는 검은색으로 한다고 했고 손에 감는 핸드랩은 무슨 색으로 할거냐?는 질문엔 보라색으로 하겠다.하니까 글러브와 핸드랩을 가지고 오셔서 붕대(?) 감는 방법을 알려 주셨다.
뭐라뭐라 하는데... 한 번해서는 잘 모르겠는데요? 라고 하니까 걱정 말라면서 익숙해질 때 까지 도와 주신단다. 따뽕^^&
손에 붕대(?)를 다 감으니까 느낌이 좋았다. 정말 권투 선수가 된것 마냥 웃음이 실실 나왔다. ㅎㅎㅎ
그리고 종소리는 3분과 30초라고 하시면서 3분은 운동 라운드 시간이고 30초는 휴식 시간이라는 설명과 함께 '줄넘기' 3 라운드 하세요.라는 첫 지시(?)를 받고 권투링 근처 자리 잡고 거울 보면서 줄넘기 했다. 훈련을 빡시게 받으면서 힘들어하는 순둥순둥한 (중고등)학생 펀치 모습도 보면서... 그리고 마스크 벗어도 됩니다라고 다가와서 말하는 학생도 고웠다. 땅스ㅡ
줄넘기가 이렇게 힘들었나. 와ㅡ 욜라 힘들었다;;;;
3 라운드 다하니까 코치님이 오셔서 거울 쪽 바닥의 발 모양대로 서라고 했다.
오른손 잡이는 왼발 앞으로하고 오른발은 뒤로해서 바닥의 발 위치에 맞추고 오른 다리 무릎은 조금 구부리고 오른 손은 올려서 턱에 붙이고 왼손은 눈썹까지 올려 제자리 점프 3라운드를 시켰다.
평발이라서 더 힘들었다.
3라운드 마치고 코치님이 오셔서 바닥에 발 모양에서 벗어나지 않으면서 조금 대각선 앞 뒤로 폴짝폴짝 3라운드까지 시키시고 다른 학생 지도하로 가셨다.
빠밤!! 글러브를 끼라고 하셨다. 와ㅡ 드디어 글러브를 끼는구나.라고 생각하던 중에 코치님께서 샌드백 쳐 보신적 있으세요? 라고 물었다.
"아니요"라고 하니까 걍 막 쳐보세요. 라고 했다. 단, 주먹으로만 치세요.라는 말과 함께 사라지셨다.
어떻게 치라는 말도 없이 ㅠㅠ 그래서 정말로 막 쳤다.
20분 쯤 후....
글러브를 벗고 손에 감긴 붕대를 풀었더니 오른쪽 약지와 새끼손가락 사이가 까지고 멍들어 있었다.
내 안에 스트레스가 많았나 보다 ㅠㅠ
오늘은 여기까지하고 집에 가는구나라고 생각하고 있는데 갑자기 윗몸 일으키기 할 수 있는 만큼해서 알려달라고 하길래 10개, 6개 7개, 7개 해서 30개 했다고 알려 드렸더니 내일부터 20번 2세트 하면 됩니다. 라는 이야기를 하셨다.
배는 왜케 막 땡기노... 기분은 좋았다.
"21시 50분... 수고 하셨습니다." 인사와 함께 오늘 첫 날인데 어떻습니까? 라고 코치님이 물어 보셔서
(배우고 싶었던 운동인데 뭘 해도 잼있는 상태라서) 정말 재미 있었고 좋습니라.라고 대답을 했다.
인사하고 체육관 나오면서 집으로 가는 길이 행복했다. 땀을 너무 많이 흘렸는지...'이온음료'를 빨리 마시고 싶어 가까운 편의점에서 원샷 때리고 다시 1.92km 거리를 걸어서 집으로 왔다.
권투 운동량을 순토 9 피크로 확인해보니 1040 kcal 였고 오늘 총 소모 칼로리가 2000 kcal 였다.
요즘 미라클 모닝을 위해 빨리 자는데 오늘 복싱 일지 쓴다고 잠을 안자고 있다. 헉!! 벌써 새벽 1시;; 빨리 자야겠다. 내일은 Eye of The Tiger를 들으며 일어나야지ㅡ 뺘바밤 뺘바밤~
파주 권투 체육관 오셔서 같이 운동 하시지예ㅡ 위치는 파주스타디움 요기 입니더. ㅎㅎ
